Her gün 1 dakika yetiyor! Bu hareket vücudunuzu bakın nasıl etkiliyor

Halk TV 36 h Türkiye

Her gün yalnızca 1 dakika boyunca yapılacak bir hareketinin omuz ve sırt bölgesini rahatlatabileceği, kavrama gücünü artırabileceği ve duruş ile esnekliğe katkı sağlayabileceği ifade edildi. İşte o hareketin tüm etkileri...

Ülkenin önde gelen haber merkezlerinden derlenmiştir. Her haber orijinal kaynağına bağlanır.